Tiedotteet

marraskuu 6, 2018

Syyskokous 1.12. klo 14:00

Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry:n syyskokous pidetään lauantaina 1.12. klo 14.00 Tempon toimistolla osoitteessa Ilmarinkuja 3 (Ässä-torni, 1. krs). Jäsenemme ovat tervetulleita kokoukseen. Speak

Tiedotteet
syyskuu 5, 2018

Yin jooga viikonloppukurssi 29.-30.9.2018

Viikonloppukurssina Yin-joogaa 29-30.9. Kuntotalon peilisalissa. La klo 10-12.00 ja su klo 12-14.00. Ohjaajana Sanna Majander. Yin jooga on lempeä, staattisiin venytyksiin perustuva joogan muoto, jossa keskitytään lantion ja selän hyvinvointiin. Kurssilla perehdytään selkärangan liikkuvuuteen ja haasteisiin, hengityksen merkitykseen harjoituksessa sekä etsitään kullekin sopivia variaatioita joogan asentoihin eli asanoihin. Kurssin jälkeen voit harjoitella turvallisesti kotona itsellesi […]

Tiedotteet
heinäkuu 27, 2018

Akrobatiavoimistelun kilparyhmän sisäänpääsytestit

Kilparyhmään päästäkseen tulee osata seuraavat liikkeet: spagaatti, käsinseisonta seinää vasten (kasvot seinään päin), käsinseisonnasta laskeutuminen haarakulmapitoon, kärrynpyörä + sivulaukka + kärrynpyörä, akropuilla kulma- ja koukkupito. Vaikka et osaisikaan kaikkia vaadittavia liikkeitä, niin voit tulla pääsytesteihin kokeilemaan ja motivoitumaan niiden harjoitteluun päästäksesi ryhmään myöhemmin. Testit järjestetään 17.8. Tornionmäen koululla klo 18 alkaen. Jos sinulla on ylivoimainen […]

Tiedotteet
heinäkuu 19, 2018

SYYSKAUSI ALKAA 3.9.2018

Tempon syyskausi starttaa 3.9. ja viikko-ohjelma julkaistaan 1.8. netissä, Facebookissa sekä PK-lehdessä. Ilmoittautuminen lasten ja nuorten ryhmiin käynnistyy verkkosivuillamme tiistaina 7.8. klo 8:00. HUOM! lasten ja nuorten ryhmiin ilmoittautuminen on mahdollista AINOASTAAN verkkosivuillamme.

Tiedotteet
heinäkuu 19, 2018

Ohjaajahaku

Tempo on aktiivinen koko perheen liikuttaja ja seuramme tarjoaa harrastus- ja kilparyhmiä monipuolisesti eri puolella Kouvolan kaupunkikeskustaa. Nyt etsimme ohjaajaa yli 7-vuotiaiden uudelle Ropeskipping –tunnille! Lähde kanssamme löytämään uutta! Etsimme täysi-ikäistä henkilöä ohjaamaan ropeskipping-tunteja Kouvolan Tempo ry:lle. Odotamme sinulta innostavaa ohjausotetta ja mielellään myös aikaisempaa ohjauskokemusta sekä rytmitajua ja tekemisen iloa! Laitathan vapaamuotoisen hakemuksesi ennen […]

Tiedotteet
toukokuu 16, 2018

Kevätkokous 21.5.2018

Hei sinä Tempo Ry:n jäsen! Tervetuloa kevätkokoukseen 2018. Kokous järjestetään Tempon toimistolla (Ässätorni) 21.5.2017 klo 18.00.

Tiedotteet
maaliskuu 19, 2018

Jäsentiedote kevät / 2018

KEVÄINEN TERVEHDYS SINULLE TEMPON JÄSEN! Maaliskuu on koittanut ja Tempon kevätkausi alkaa olla puolivälissä. Toivottavasti olemme pystyneet tarjoamaan monipuolisen kattauksen liikuntaa teille jäsenille talven aikana. Tässä kirjeessä on tietoa loppukauden tapahtumista, vuodenvaihteen jäsenkyselyn tuloksista sekä Tempon kesätarjonnasta. Tekemäämme jäsenkyselyyn vastasi 113 henkilöä, joka oli ilahduttavan paljon. Kyselyn kautta saimme tärkeää tietoa siitä, miten voimme jatkossa […]

Tiedotteet
tammikuu 26, 2018

Satunnaisia muutoksia tunneissa!

Ke 14.2 Flow-tunti peruttu- Korvaava tunti hiihtolomaviikolla, 28.2. Ke 14.2 Kunnon miehet tunti peruttu Ti 13.3 Kuntosali Circuit peruttu- Korvaava tunti Urheilupuiston uimahallin kuntosalilla Ti 20.3 Kuntosali Circuit peruttu- Korvaava tunti Urheilupuiston uimahallin kuntosalilla Ke 21.3. Kunnon miehet peruttu- Korvaava tunti hiihtolomaviikolla, 28.2.

Tiedotteet