Kesätunnit 2024

Kesäkausi 29.4.-19.6. järjestetään yhteistyössä Kouvolan kansalaisopiston kanssa. Osallistuminen kesän tunneille ei edellytä seuran jäsenyyttä. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kaikki sisätunnit Kuntotalon peilisalissa. Lisäksi järjestämme puistojumppaa ja puistojoogaa 20.5. alkaen. Muutokset mahdollisia.

Ulkotunnit 20.5.  alkaen

MAANANTAI

Urheilupuisto

18.30-19.15 PK puistojumppa / Maarit + Karoliina *Jumppa on ilmainen!

KESKIVIIKKO

Rykmentinpuisto

18.00-19.00 Puistojooga / Hanna


Sisätunnit 29.4.  alkaen Kuntotalon peilisalissa

MAANANTAI

17.00-18.00 Tanssitreeni / Marika + Kaisa

TIISTAI

10.00-11.00 Lihaskunto+venyttely / Suvi-Maria

18.00-19.00 Pilates / Suvi-Maria

KESKIVIIKKO

9.00-10.00 Pilates / Suvi-Maria

18.15-19.00 Kahvakuula / Riikka + Karoliina + Liisa

TORSTAI

10.00-11.00 Lihaskunto+venyttely / Maarit

17.30-18.30 Lihaskunto+kehonhuolto /  Karoliina


Osallistuminen kesän tunneille ei edellytä seuran jäsenyyttä. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kesäkortteja  (Yhden viikkotunnin kortti 25€, 15 kerran kesäkortti 45€, Kesäkausari 60€) kesäjumppiin voi ostaa  Tempon toimistolta. Kertamaksu (5 €) käteisellä suoraan ohjaajalle tai mobilepaylla numeroon 47205 (näytä kuitti ohjaajalle). PK puistojumppa maanantaisin on ilmainen. 

Toimistolla on laajemmat aukioloajat viikoilla 16-18, jolloin toimisto palvelee seuraavasti:

ke 17.4. klo 16-18

pe 19.4. klo 13-15

ke 24.4. klo 16-18

pe 26.4 klo 13-15

ti 30.4. klo 17-18.30 

to 2.5. klo 9-11 ja 16-18

pe 3.5. klo 13-15