Ohjaajat

Anni  on ollut pienestä asti Tempon useassa eri ryhmässä, muun muassa tanssillisen voimistelun ryhmissä. Anni aloittaa kolmatta vuotta apuohjaajana.

Emma on 9. luokkalainen nuori, ja kisaa telinevoimistelun kilparyhmässä. Urheilu on ollut aina ollut iso osa arkea. Telinevoimistelua Emma on harrastanut jo monia vuosia, joista kaksi Tempossa.

Kaudella 2023-2024 Emma toimii apuohjaajana ryhmissä Temppukoulu jatko ja Telinevoimistelu harrastajat.

Emmi-Riika on ajautunut sirkuksen kautta lastenliikunnan pariin ja ohjannut eri ikäisiä lapsia jo yli 15 vuotta. Hänen tavoitteenaan on kehittää lasten liikuntataitoja ilon ja riemun kautta sekä huomioida lapsien yksilölliset tarpeet. Perusakrobatia ja kaikenlainen temppuilu kuuluvat Emmi-Riikan vahvuuksiin ohjaajana ja vapaa-aikansa hän viettää tällä hetkellä tankotanssin, sirkuksen ja juoksun parissa.

Enna on urheilullinen yhdeksäsluokkalainen, joka on harrastanut yli 4 vuotta kilpa-akrobatiavoimistelua Tempossa. Enna tykkää vapaa-ajalla tehdä temppuja ja muutenkin urheilla paljon. Ennen akron aloittamista, Enna harrasti pari vuotta sirkusta.

Kaudella 2022-2023 Enna toimii apuohjaajana akrobatiavoimistelun aloittelijat 6-8v ja aloittelijat 9-> ryhmissä.

Erika on yläkouluikäinen nuori joka harrastaa Tempolla tanssillisen voimistelun kilparyhmässä. Erika on harrastanut lajia jo pienestä asti ja aloittaa nyt kolmatta vuotta apuohjaajana pienten jumpissa. Erika tykkää olla ja touhuta lasten kanssa. Voimistelu, tanssiminen ja liikkuminen on ollut Erikan arjessa pienestä asti.

Hanna on koulutettu joogaopettaja, jolla on myös oma toiminimi Jooga-Hanna. Hannan näkemyksen mukaan liikunnassa on aina kyse myös mielenhuollosta ja hän pitää palautumisen merkitystä erityisen tärkeänä.

Heidin voimisteluharrastus alkoi aikoinaan äiti-lapsi-jumpasta ja Heidi jatkoi voimistelua aina yläasteelle asti, jonka jälkeen hän siirtyi tanssiin. Heidille kertyi vuosien varrella kokemusta eri tanssilajeista ja cheerleadingista niin harjoitussaleilta kuin esiintymislavoiltakin ympäri Suomea. Ohjaajana Heidi aloitti lähes 20 vuotta sitten ja hän on ehtinyt ohjata 3-20-vuotiaita tyttöjä tanssissa, voimistelussa ja cheerleadingissa. Heidille on tärkeää kehittää itseään ammatillisesti. Heidi suoritti vuonna 2013 Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä Lasten liikunnan ammattitutkinnon. Vuosi 2014 taas kului Suomen kansallisesti korkeimman voimistelulajien koulutuksen; lajitutkinnon parissa. Lajitutkinnossa Heidi erikoistui rytmiseen voimisteluun.

Kaudella 2022-2023 Heidi toimii yhtenä kiertävistä ohjaajista Mix-treeni-ryhmässä.

Henni liikuttaa lapsia seuraavalla paketilla; hän on varhaiskasvatuksen opettaja, liikuntaneuvoja, äitiysliikunnanohjaaja, uimaopettaja ja äiti.
Ohjaajakokemusta on alkanut kertyä vuodesta 2007, niin lasten kuin aikuistenkin puolelta.
Henni on viettänyt koko ikänsä eri liikuntalajien parissa kilpaurheilusta kuntoiluun.
Lastenryhmien ohjaajana hän pitää tärkeänä sensitiivistä työotetta sekä sitä, että kukin lapsi kokee jokaisella tunnilla yksilöllistä huomiointia ja taitotason mukaista eriyttämistä – näin liikunnasta nauttii jokainen ryhmäläinen.

Tervetuloa Hennin taitavaan ohjaukseen!

Iisa on iloinen ja positiivinen nuori, joka on harrastanut noin 6 vuotta telinevoimistelua Tempossa. Voimistelun lisäksi Iisa on harrastanut monia muitakin lajeja. Iisalle urheilu on ollut aina iso osa elämää.

Kaudella 2022-2023 Iisa toimii apuohjaajana Telmis I ja Telinevoimistelijoiden aloittelijat 9v-> -ryhmissä.

Toimin teline- ja akrobatiavoimistelun kilparyhmien apuvalmentajana sekä lisäksi ohjaan kaudella 2025-2026 aikuisten ryhmässä TeamGymiä. Aloitin itse kilpatelinevoimistelun ekaluokkalaisena ja yläasteelta lukioon lajina oli TeamGym. Harrastustaustaa löytyy lisäksi tanssin, joogan, yleisurheilun ja pesäpallon parista sekä musiikkiopistosta.

Telinevoimistelun ohjaamisen aloitin oman harrastamisen ohella ja useamman vuoden tauon jälkeen löysin takaisin voimistelun pariin syksyllä 2024. Ohjaajana haluan luoda turvallisen, kannustavan ja innostavan treeniympäristön, jossa jokainen voi oppia ja kehittyä.

Johanna on Tempo ry:n ohjaaja tanssillisen voimistelun ryhmissä. Johannalla on itsellään taustalla vuosien klassisen baletin harrastus.

Pitkä 18 vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaajana. Tärkeintä Jossulle on, että jumppaajat lähtevät tunneilta hyvillä mielin ja hymysuin, saavat onnistumisen kokemuksia ja kokonaisvaltaista hyvää oloa. Pidetään hauskaa, kunto kohoaa ja hiki virtaa huomaamatta. Räväkkä persoona peilautuu tunteihin, ei ole erikseen ”ohjaaja-Jossua” vaan olen aina oma itseni.

Kaisa aloitti polkunsa voimistelijana 3-vuotiaana Kouvolan Naisvoimistelijoiden satujumpassa ja sai sieltä niin suuren jumppakärpäsen pureman, että on matkan varrella ehtinyt harrastaa rytmistä kilpavoimistelua, joukkuevoimistelua, telinevoimistelua ja tanssia. Ohjaajana Kaisa on toiminut jo 30 vuotta niin lasten kuin aikuistenkin ryhmissä. Voimistelu onkin Kaisalle elämäntapa ja rakas harrastus on vienyt mukanaan sekä kotimaan että ulkomaan voimistelun suurtapahtumiin.

Kaikenlainen temppuilu, jumppailu ja akrobatia on lähellä Katin sydäntä. Katin jumppainnostus iski jo ala-asteella ja tie on käynyt temppukoulun ja kilpatelinevoimistelun kautta aikuisuuden akrobatia- ja cheerleadingharrastuksiin. Kati on fysioterapeutti, joka on vuosien varrella ohjannut niin temppukoulua, telinevoimistelua kuin akrobatiaa sirkuskoulussa. Viimeiset vuodet Kati on ohjannut kilpa-akrobatiavoimistelua.

Laura on parikymppinen liikunnallinen nainen, joka on harrastanut lapsuudessa monia lajeja, kuten telinevoimistelua ja sirkusta. Telinevoimistelua Laura on harrastanut Tempossa miltei koko peruskouluajan. Tämän jälkeen Laura siirtyi ensin apuohjaajaksi ja sitten vastuuohjaajaksi. Ohjaajana Lauralle on tärkeä tavoite saada jokainen lapsi kokemaan tunneilla onnistumisen tunteita turvallisessa ympäristössä. Tällä hetkellä Laura harrastaa vapaa-ajalla juoksua, maastopyöräilyä, kuntosalilla käyntiä sekä thai potku -nyrkkeilyä.

Maarit on liikunnasta koko ikänsä innostunut nainen. Hän aloitti ”uransa” Järvenpään Naisvoimistelijoissa pienenä jumppatyttönä. Vuosia meni kilpaillen voimistelun parissa ja siinä sivussa Maarit kouluttautui C-tason valmentajaksi. 1970-1980 luvun taitteessa rytminen kilpavoimistelu vei kaiken vapaa-ajan monta vuotta, mutta sitten se loppui ja alkoi aikuisen elämä.
Nykyiseen ammattiin kuntohoitajaksi Maarit valmistui 1984. Kuntohoitajan työssä hän on toiminut 40 vuotta, siitä yksityisyrittäjänä noin 30 vuotta.

Maarit ei osaa elää ilman liikkumista. Jokaiseen päivään kuuluu jokin seuraavista: jumppaa (punttijumpasta zumban kautta kehonhuoltoon), uimista, lenkkeilyä (milloin yksin, kaksin, koiran tai hevosen kanssa), hiihtoa… Ratsastus joskus, pieninä palasina, tyttären hevosella kruunaa voiton tunteen. Muita harrastuksia ovat musiikki, lukeminen, käsityöt, koti ja kaikenlaisten luonnon ihmeiden seuraaminen.

Ammattitaito liikuntaryhmien vetäjänä on kehittynyt vuosikymmenten saatossa; siitä kiitos myös ihanille jumppa-asiakkaille. Maarit aloitti liikuntatuntien ohjauksen Kouvolan kansalaisopistossa 1990-luvun alussa sydän- ja reumaryhmien kanssa ja siitä alkoi tänne asti kestänyt työsarka liikunnan parissa Kouvolan alueella. Kansalaisopistossa työvuosia kertyi yli 20 ja Tempon ohjaajanakin Maarit on ehtinyt olla jo vuodesta 1999! Ohjaajana Maaritin motto on: ”Liikkumisen tulee olla hauskaa, tehokasta ja elämänlaatua lisäävää jokaisen jumppaajan oman kehon ehdoilla.”

Tervetuloa Maaritin loistaville tunneille!

Marikalla on pitkä historia Tempon ohjaajana ja nyt taas mukana! Koulutustaustaa hänellä on niin liikunta- kuin sotealalta ja päivisin hän työskentelee terveysliikuntaan liittyvien asioiden parissa. Nähdään jumpilla!

Miialla on pitkä kilpa akrobatiavoimistelu tausta. Hän on ohjannut oman kilpailemisensa ohella eri akroryhmissä apuohjaajana. Tällä hetkellä Miia on vastuuvalmentajana akro kilpa3 -ryhmässä ja käy myös välillä apuohjaajana akro edistyneet -ryhmässä.

Milja on aktiivinen lukiossa opiskeleva nuoriaikuinen.
Milja kilpaili akrobatiavoimistelussa Tempolla useamman vuoden, mutta nykyään keskittyy valmentamiseen.
Valmentajana hän on kannustava ja hieman tiukka. Lajitaitoja Milja on kilpailemisen lisäksi kehittänyt myös käymällä erilaisissa koulutuksissa. Milja toimii akrobatiavoimistelun kilpa 2 ryhmän vastuuohjaajana sekä lisäksi toimii alkusyksyn toisena vastuuohjaajana akron aloittelijat- ja harrastajat ryhmissä. Kiertävänä ohjaajana Miljaa saattaa nähdä myös Mix-treenin harjoituksissa sekä aikuisten voimistelukurssilla.
Tervetuloa Miljan taitavaan oppiin!

Minealla on pohjalla yksinluistelutausta, mutta pitkän haaveilun jälkeen hän aloitti akrobatiavoimistelun Tempon kilparyhmässä.  Minea harrastaa akron lisäksi ilma-akrobatiaa sekä teatteria. Myöskin musiikki on vahvasti mukana.

Minttu on yläkoululainen nuori, joka kisaa telinevoimistelun kilparyhmässä. Telinevoimistelua Minttu on harrastanut muutaman vuoden Tempossa. Ennen telinevoimistelua on ollut paljon muita liikunnallisia harrastuksia.

Kaudella 2024-2025 Minttu toimii apuohjaajana telinevoimistelu aloittelijoissa.

Kaudella 24-25 Telmis 2- ja Temppukoulu 2-ryhmässä apuohjaava Olivia on aloittanut Tempossa alle kouluikäisenä tanssillisessa voimistelussa ja harrastanut telinevoimistelua noin 7 vuotta. Ohjaajana hän on toiminut jo kolmen kauden ajan. Pieniä lapsia ohjatessa Olivian mielestä parasta on lasten kyky heittäytyä hetkeen.

Oona on harrastanut sirkusta 9 vuotta ja lisäksi Tempossa akrobatiavoimistelua kilparyhmässä. Oona on toiminut sirkuksessa apuohjaajana ja Tempon telinevoimisteluryhmissä sekä kesäleireillä apu- ja vastuuohjaajana. Vapaa-ajalla Oona liikkuu monipuolisesti ja harrastaa musiikkia.

Olen Päivi ja ohjaan aikuisille kuntojumppaa Tempolla! Jumppataustaa minulla on jo pikkutytöstä lähtien ja olen ohjannut erilaisia tunteja jo usean vuosikymmen ajan. Välillä taukoa ollut pidemmän aikaakin. Nyt on mukava taas ohjata tuntia kotikulmilla. Tulehan mukaan niin kuntoillaan yhdessä!

Piia on ohjannut erilaisia pilates-, kehonhuolto- ja tanssilajeja Kouvolan alueella vuodesta 1995 alkaen. Piiaa kiehtoo työssään se, että hän voi uusien liikkeiden ja lajien avulla oppia kehostaan jatkuvasti uutta. Tärkein tavoitteensa opetuksessaan on, että oppilaat oppisivat liikkumisen avulla kuuntelemaan ja aistimaan paremmin omaa kehoaan. Koulutukseltaan Piia on tanssitaiteen maisteri ja toimintaterapeutti (AMK).

Riikka on ammatiltaan liikunnanohjaaja (AMK) ja työskentelee tällä hetkellä yksityisyrittäjänä liikunta- ja kauneusalalla. Kahvakuulatunteja hän on Tempossa vetänyt yli puoli vuosikymmentä. Kilpaurheilu on kuulunut Riikan elämään jo 30 vuotta enemmän ja vähemmän tosissaan, lajeina suunnistus sekä hiihtosuunnistus.

Saimi on 19-vuotias ja harrastaa telinevoimistelua noin 10 vuotta, tällä hetkellä Tempon kilparyhmässä.

Kaudella 24-25 Saimi on vastuuohjaajana telinevoimistelun Aloittelijat -ryhmässä ja apuohjaajana telinevoimistelun Edistyneet- ja Kilpa2-ryhmissä.

Sanni toimii Tempolla sekä lasten että aikuisten ohjaajana. Omia suosikkiharrastuksia ovat musiikkiliikunta sekä ulkoilu eri lajien parissa ympäri vuoden.

Sanni on suorittanut liikunnan ammattitutkinnon ja toiminut liikunnaohjaajana vuodesta 2017 eteenpäin.

Suvi-Maria on monipuolinen kehonhallinnan, tanssin ja liikkeen ammattilainen. Koulutukseltaan Suvi on Pilates- ja Hypopressive-tekniikan ohjaaja, flamencotanssija/-opettaja, tanssi-liiketerapeutti (MA) ja performanssitaiteilija (BA). Suvi valmistui Pilates-ohjaajaksi Method Putkisto Pilates Instituutista vuonna 2005, ja on tämän jälkeen täydentänyt ammattiaan opiskelemalla lukuisia erilaisia somaattisia menetelmiä. Tamperelaislähtöinen Suvi on asunut Kuusankoskella vuodesta 2021 ja on tänä aikana perustanut Kouvolan seuduilla aktiivisesti toimivan Kouvolan tätiparkour-yhteisön, jonka toimintaan ovat kaikki tervetulleita mukaan.

”Tanssi, naura ja rakasta”, kas siinä elämä pähkinänkuoressa Tanjan mielestä. Tanja on tanssinut pienestä pitäen ja klassisen naisvoimistelun ja nykytanssin kautta löysi itsensä latinalaisten tanssien pariin. Tanjan sydän sykkii mm. salsalle, salsa cabaret´lle, bachatalle, merenquelle, kuubalaiselle rumballe ja samballe. Lukuisten esiintyvien ryhmien myötä hän on osallistunut myös Finnish Dance Organizationin järjestämiin tanssikilpailuihin Caribbean Show -ryhmissä. Tanja on ohjannut muutaman vuoden ajan sambaa lahtelaisella sambakoululla. Ammatiltaan hän on musiikkipedagogi YAMK ja opettaa päätyönään huilunsoittoa eri musiikkioppilaitoksissa.