Tempo

Kehonhuolto/Fascia Method Koria MA

kuvio-pinkki

Tunti on aktiivista tekemistä, jossa koko keho on mukana.  Tunneilla aktivoimme kehon yleisimpiä heikkoja ja kireitä kohtia käyttäen liikkeenhallintaharjoitteita ja täsmävenytyksiä. Tunti  sopii kaikille, jotka haluavat rentouttaa kehoa ja mieltä. Tunti parantaa suorituskykyä ja edistää hyvinvointia.  Mukaan voi liittyä missä tahansa vaiheessa kautta.

 

 

Aikataulu

Ryhmä kokoontuu Napan lastentalolla maanantaisin klo 19.15-20.00

Lisätiedot

Oma jumppamatto ja juomapullo sekä hyvät jalkineet mukaan.

050_convention_syksy_2017_kuva_milla_vahtila_tunti_3
050_convention_syksy_2017_kuva_milla_vahtila_tunti_3