Dynaaminen kehonhuolto on tehokas tapa lisätä liikkuvuutta ja edistää palautumista. Hengityksen tahdissa venytetään ja rentoutetaan lihaksia, jolloin sekä lihakset että mieli rentoutuvat ja kroppa antaa joka kierroksella hieman enemmän periksi. Tunti sopii kaikille, ja mukaan voit tulla missä tahansa vaiheessa kautta.
Tunnin ohjaavat Piia (22.9., 29.9., 3.11.,10.11.,24.11.,1.2.,15.12.) ja Kaisa (8.9.,15.9.,6.10.,13.10.,20.10.,17.11.,8.12.)
