Oletko aina haaveillut baletista, mutta haave on syystä tai toisesta jäänyt? Ei hätää, pääset baletin tunnelmaan Tempon uudella Barre-tunnilla!
Barre on koko kehoa haastava treeni, jossa sekoittuvat baletti, toiminnallinen harjoittelu, pilates ja jooga. Tunnilla vahvistetaan erityisesti jalkojen ja keskivartalon lihaksia sekä parannetaan tasapainoa.
Tunnilla ei tanssita eikä aikaisempaa taustaa tanssista tarvitse olla.
Tunti sopii kaikille ja voit tulla mukaan missä tahansa kohtaa kautta.
Tunnille tarvitset mukaasi maton ja juomapullon.
