AkroFun on teinien oma höntsäryhmä, jossa keskiössä on ilo. Tunneilla tehdään sekä yksilö-, pari- että ryhmäakrobatiaa jokaisen osallistujan oman tason mukaisesti, eli aikaisempaa kokemusta akroilusta ei välttämättä tarvitse olla. Tunnin alussa lämmitellään ja vahvistetaan lihaksia monipuolisesti loukkaantumisriskin minimoimiseksi. Loppuosa tunnista keskitytään itse asiaan eli erilaisiin akrobatialiikkeisiin. Tunti on tarkoitettu kaikille 13-18 vuotiaille.
Tempo
AkroFun 13-18 -vuotiaille
Laji:
Kohderyhmä:
Kuormittavuus:
Kenelle sopii:
Laji:
Kohderyhmä:
Kuormittavuus:
Kenelle sopii:
Ohjaaja:
Sijainti:
Paikka:
