Kunnon Naiset kehonhuolto MA
Musiikin soidessa taustalla keskitymme koko liikuntaelimistömme rauhoittamiseen, venyttämiseen ja liikeratojen ylläpitämiseen.
Katso tiedot Sarkolan koulu
Toukotie 31, 45100 Kouvola (avaa Google Mapsissa)
Sarkolan koulun sisäänkäynti H-ovesta. (Opettajien parkin puolelta) Ovi on lukossa, ja ohjaaja tulee avaamaan oven ennen tunnin alkua. Sarkolan koulu on esteetön.
Kunnon Naiset lihaskunto MA
Tehokas lihaskuntotreeni sisältäen helppoja askelkuvioita ja koko kropan käsittäviä, monipuolisia liikkeitä lihaskunnon kasvattamiseksi ja liikeratojen parantamiseksi.
Katso tiedot 
Perheliikunta
Perheliikunta-tunnilla perheen lapsi/lapset pääsevät viettämään liikunnallista tuokiota yhdessä vanhemman, isovanhemman tai muun läheisen aikuisen kanssa.
Katso tiedot